Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
En 2019, los hombres de 19 años en Nepal medían en promedio 164.4 cm (1.64 m) y las mujeres 152.4 cm (1.52 m), según la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC, Lancet 2020). A esa edad el crecimiento prácticamente terminó: es la estatura adulta de quienes nacieron en 2000.
Comparación con Asia meridional y el mundo
Los dos sexos quedan por debajo del promedio mundial de 2019, que fue de 170.8 cm en hombres y 158.6 cm en mujeres: a los hombres de Nepal les faltan 6.5 cm y a las mujeres 6.3 cm. Entre los 196 países con datos, los hombres de Nepal ocupan el lugar 190 (dentro del 10 % más bajo) y las mujeres, el 194. Dentro de Asia meridional, los hombres de Nepal son los más bajos; la mediana de los países de la región es de 166.8 cm en hombres y 154.7 cm en mujeres, así que sus hombres miden 2.4 cm menos que esa mediana.
| País | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Sri Lanka | 168.1 | 155.9 |
| Maldivas | 167.9 | 154.3 |
| Bután | 167.1 | 155.2 |
| India | 166.5 | 155.2 |
| Bangladés | 165.1 | 152.4 |
| Nepal | 164.4 | 152.4 |
| Mundo | 170.8 | 158.6 |
Evolución de 1985 a 2019
Entre 1985 y 2019, la estatura a los 19 años de los hombres subió 2.6 cm (de 161.8 a 164.4 cm) y la de las mujeres subió 2.0 cm (de 150.4 a 152.4 cm). El avance de los hombres fue parecido al mundial (2.8 cm).
| Año | Hombres | Mujeres | Diferencia |
|---|---|---|---|
| 1985 | 161.8 | 150.4 | 11.4 |
| 1990 | 162.3 | 150.7 | 11.5 |
| 1995 | 162.6 | 151.1 | 11.5 |
| 2000 | 162.7 | 151.2 | 11.5 |
| 2005 | 162.9 | 151.3 | 11.6 |
| 2010 | 163.3 | 151.4 | 11.8 |
| 2015 | 163.6 | 151.9 | 11.7 |
| 2019 | 164.4 | 152.4 | 12.0 |
Un siglo de cambio por año de nacimiento
Entre los nacidos en 1896 y en 1996, la estatura adulta de los hombres pasó de 157.6 a 162.3 cm (+4.8 cm) y la de las mujeres de 144.1 a 150.9 cm (+6.7 cm). Es una ganancia pequeña para un siglo (lugar 163 de 196), típica de países donde la nutrición y la salud infantil mejoraron poco o tarde. El avance más rápido de los hombres se dio entre las cohortes de 1946 y 1956 (+1.0 cm en diez años); el de las mujeres, entre 1916 y 1926 (+1.3 cm). En las mujeres el máximo llegó con la cohorte de 1967 (151.5 cm); las nacidas después son 0.6 cm más bajas.
| Nacidos en | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 1896 | 157.6 | 144.1 |
| 1906 | 157.8 | 145.4 |
| 1916 | 158.2 | 146.7 |
| 1926 | 158.8 | 148.0 |
| 1936 | 159.5 | 149.3 |
| 1946 | 160.4 | 150.3 |
| 1956 | 161.4 | 151.1 |
| 1966 | 162.1 | 151.4 |
| 1976 | 162.5 | 151.3 |
| 1986 | 162.5 | 151.0 |
| 1996 | 162.3 | 150.9 |
Estatura por edad y sexo
La diferencia entre hombres y mujeres es de 12.0 cm, casi igual que la del promedio mundial (12.2 cm). En proporción, las mujeres miden el 92.7 % de la estatura de los hombres.
En 2019, las niñas de Nepal eran más altas que los niños entre los 5 y los 12 años: entran antes en el estirón de la pubertad. De los 15 a los 19 años, los hombres todavía ganan 4.7 cm y las mujeres 0.3 cm.
| Edad | Hombres | Mujeres | Mundo (hombres) | Mundo (mujeres) |
|---|---|---|---|---|
| 5 años | 104.9 | 105.6 | 109.7 | 109.5 |
| 6 años | 110.8 | 111.5 | 115.6 | 115.4 |
| 7 años | 116.3 | 117.0 | 121.1 | 120.8 |
| 8 años | 121.4 | 122.3 | 126.3 | 126.0 |
| 9 años | 126.4 | 127.7 | 131.3 | 131.4 |
| 10 años | 131.4 | 133.4 | 136.2 | 137.1 |
| 11 años | 136.5 | 139.5 | 141.2 | 143.2 |
| 12 años | 142.3 | 144.9 | 147.0 | 148.7 |
| 13 años | 149.0 | 148.7 | 153.6 | 152.6 |
| 14 años | 155.3 | 150.9 | 159.9 | 155.1 |
| 15 años | 159.7 | 152.1 | 164.4 | 156.7 |
| 16 años | 162.4 | 152.5 | 167.3 | 157.6 |
| 17 años | 163.8 | 152.5 | 169.0 | 158.0 |
| 18 años | 164.3 | 152.4 | 170.1 | 158.3 |
| 19 años | 164.4 | 152.4 | 170.8 | 158.6 |
Cómo se midió
NCD-RisC reúne encuestas y estudios poblacionales en los que la estatura se midió con estadímetro, no se preguntó, y estima con un modelo estadístico la media de cada país, sexo y año. La cifra de 2019 tiene un intervalo de incertidumbre del 95 % de 162.8 a 166.0 cm en hombres y de 151.3 a 153.5 cm en mujeres. Es uno de los márgenes más estrechos del conjunto (3.2 cm en hombres), así que incluso diferencias de un centímetro con países vecinos dicen algo.
La serie por cohorte es de otra edición (eLife 2016) y mide algo distinto: la estatura adulta de quienes nacieron en cada año, de 1896 a 1996. Para la misma generación, la de 1996, las dos ediciones no coinciden: eLife 2016 da 162.3 cm a los 18 años y Lancet 2020 da 163.6 cm a los 19 años en 2015. La diferencia de 1.3 cm se debe a que cada edición usa otra edad y otro conjunto de estudios; por eso no las mezclamos en una misma serie.
Una estatura media describe al grupo, no a una persona: alrededor de 164.4 cm hay hombres de Nepal mucho más altos y mucho más bajos. Para saber cómo se ubica una medida concreta hace falta conocer también la dispersión (la desviación estándar o los percentiles), que NCD-RisC no publica por país.
Conversiones
164.4 cm son 1.64 m o 5 ft 5 in; 152.4 cm son 1.52 m o 5 ft 0 in. Una pulgada mide 2.54 cm y un pie, 12 pulgadas (30.48 cm).
| Grupo | Centímetros | Metros | Pies y pulgadas | Pulgadas |
|---|---|---|---|---|
| Hombres (2019) | 164.4 | 1.64 | 5 ft 5 in | 64.7 |
| Mujeres (2019) | 152.4 | 1.52 | 5 ft 0 in | 60.0 |
| Hombres nacidos en 1896 | 157.6 | 1.58 | 5 ft 2 in | 62.0 |
| Mujeres nacidas en 1896 | 144.1 | 1.44 | 4 ft 9 in | 56.7 |
Fuentes
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): estatura de niños y adolescentes de 5 a 19 años, 1985–2019, por país. Archivo NCD_RisC_Lancet_2020_height_child_adolescent_country (serie «Nepal», edades 5–19, 1985–2019) y archivo mundial. NCD-RisC. Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories. Lancet 2020;396:1511–1524. Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): estatura adulta por cohorte de nacimiento, 1896–1996, por país. Archivo NCD_RisC_eLife_2016_height_age18_countries (serie NPL, cohortes 1896–1996). NCD-RisC. A century of trends in adult human height. eLife 2016;5:e13410. Consultado el 11 de noviembre de 2026.