Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
No hay un peso promedio en kilos publicado para Vietnam; la cifra comparable es el IMC medio: 22.0 kg/m² en hombres y 21.9 kg/m² en mujeres de 18 años o más en 2016, último dato por país de la NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC). En 2024, el 2.5 % de las mujeres y el 2.3 % de los hombres tenían obesidad.
IMC medio de 1975 a 2016
Entre 1975 y 2016, el IMC medio de los hombres en Vietnam pasó de 18.5 a 22.0 kg/m² y el de las mujeres de 17.8 a 21.9 (+3.5 y +4.1 puntos). Con esos valores, el promedio de ambos sexos cae en el rango normal.
El IMC medio de las mujeres nunca llegó a 25 (su máximo fue 21.9 en 2016); el de los hombres, tampoco (su máximo fue 22.0 en 2016). Por velocidad de aumento entre 1975 y 2016, las mujeres de Vietnam ocupan el lugar 93 de 195 y los hombres el 91.
| Año | Hombres | Mujeres | Mundo (hombres) | Mundo (mujeres) |
|---|---|---|---|---|
| 1975 | 18.5 | 17.8 | 21.7 | 22.1 |
| 1980 | 18.8 | 18.3 | 22.0 | 22.4 |
| 1985 | 19.0 | 18.7 | 22.3 | 22.7 |
| 1990 | 19.2 | 19.1 | 22.7 | 23.1 |
| 1995 | 19.5 | 19.6 | 23.0 | 23.4 |
| 2000 | 19.9 | 20.0 | 23.3 | 23.7 |
| 2005 | 20.4 | 20.5 | 23.7 | 24.0 |
| 2010 | 21.1 | 21.1 | 24.0 | 24.4 |
| 2016 | 22.0 | 21.9 | 24.5 | 24.8 |
Obesidad y bajo peso
En 2024, el 2.5 % de las mujeres y el 2.3 % de los hombres adultos en Vietnam tenían obesidad, frente a 0.3 % y 0.1 % en 1990: la proporción de mujeres con obesidad se multiplicó por 8.3. Es menos que el promedio mundial de las mujeres (19.0 %); en ese indicador, el país ocupa el lugar 195 de 195.
El bajo peso (IMC menor de 18.5) es más frecuente que la obesidad en al menos un sexo: 11.1 % de las mujeres y 11.0 % de los hombres en 2024.
| Año | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| 1990 | 0.1 % | 0.3 % |
| 2000 | 0.2 % | 0.4 % |
| 2010 | 0.6 % | 0.8 % |
| 2020 | 1.6 % | 1.9 % |
| 2024 | 2.3 % | 2.5 % |
| Mundo, 2024 | 14.3 % | 19.0 % |
Comparación con Asia oriental y el Pacífico y el mundo
Hombres y mujeres tienen un IMC medio casi igual (22.0 y 21.9). Entre 195 países, los hombres de Vietnam ocupan el lugar 181 en IMC medio y las mujeres el 189.
| País | IMC hombres (2016) | IMC mujeres (2016) | Obesidad hombres (2024) | Obesidad mujeres (2024) |
|---|---|---|---|---|
| Tailandia | 24.0 | 25.1 | 12.8 % | 19.9 % |
| Indonesia | 22.6 | 23.9 | 7.1 % | 17.1 % |
| Filipinas | 22.9 | 23.6 | 7.7 % | 12.0 % |
| China | 24.3 | 23.6 | 10.1 % | 8.6 % |
| Myanmar | 22.3 | 23.2 | 6.0 % | 10.8 % |
| Vietnam | 22.0 | 21.9 | 2.3 % | 2.5 % |
| Japón | 23.7 | 21.8 | 8.2 % | 3.8 % |
| Mundo | 24.5 | 24.8 | 14.3 % | 19.0 % |
Por qué no damos un peso en kilos
NCD-RisC estima el IMC, no los kilos, y el peso promedio no se puede reconstruir a partir de él ni de la estatura media (168.9 cm en los hombres de 19 años): promediar cocientes no equivale a dividir promedios. Sin una encuesta de Vietnam que publique el peso medio, preferimos no dar una cifra.
Cómo se midió
El IMC (kilos entre metros al cuadrado) de NCD-RisC sale de estudios en los que peso y estatura se midieron, y está estandarizado por edad con la población estándar de la OMS. Para 2016, el intervalo del 95 % va de 21.4 a 22.5 en hombres y de 21.3 a 22.6 en mujeres. El intervalo es de los más estrechos del conjunto (1.2 puntos en mujeres), así que la cifra es firme. La edición de 2026 actualizó obesidad y bajo peso hasta 2024, pero no publica el IMC medio por país; por eso las fechas no coinciden.
Equivalencias
De cada 100 mujeres adultas de Vietnam, unas 3 tienen obesidad; de cada 100 hombres, unos 2. Las categorías de la OMS para adultos: bajo peso, IMC menor de 18.5; normal, 18.5 a 24.9; sobrepeso, 25 a 29.9; obesidad, 30 o más.
| Indicador (2024) | Porcentaje | Equivale a |
|---|---|---|
| Mujeres con obesidad | 2.5 % | 1 de cada 40 |
| Hombres con obesidad | 2.3 % | 1 de cada 43 |
| Mujeres con bajo peso | 11.1 % | 1 de cada 9 |
| Hombres con bajo peso | 11.0 % | 1 de cada 9 |
Fuentes
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): IMC medio estandarizado por edad, adultos de 18 años o más, por país, 1975–2016. Archivo NCD_RisC_Lancet_2017_BMI_age_standardised_country, serie VNM (IMC medio e intervalo del 95 %). NCD-RisC. Worldwide trends in body-mass index, underweight, overweight, and obesity from 1975 to 2016. Lancet 2017;390:2627–2642. Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC): prevalencia estandarizada por edad de obesidad (IMC ≥ 30) y bajo peso (IMC < 18.5), adultos, por país, 1980–2024. Archivo NCD_RisC_Nature_2026_BMI_age_standardised_country, serie VNM. NCD-RisC. Obesity rise plateaus in developed nations and accelerates in developing nations. Nature 2026. Consultado el 11 de noviembre de 2026.