Estas cifras describen promedios de población; no sirven para diagnosticar ni evaluar la salud de una persona. Para eso, consulta a un profesional de la salud.
Según las proyecciones del Consejo Nacional de Población (CONAPO, edición 2023), una persona nacida en Puebla en 2024 puede esperar vivir en promedio 73.9 años: 77.3 si es mujer y 70.8 si es hombre. Es una proyección, no una medición directa; el último año estimado con registros es 2019.
Evolución por sexo
| Año | Tipo | Total | Mujeres | Hombres | Brecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 1970 | Estimación | 58.0 | 60.2 | 55.9 | 4.4 |
| 1980 | Estimación | 64.1 | 67.3 | 61.0 | 6.3 |
| 1990 | Estimación | 69.5 | 72.3 | 66.7 | 5.6 |
| 2000 | Estimación | 72.3 | 74.6 | 69.9 | 4.7 |
| 2010 | Estimación | 73.0 | 75.8 | 70.0 | 5.9 |
| 2019 | Estimación | 73.6 | 76.7 | 70.3 | 6.4 |
| 2020 | Proyección | 67.3 | 72.2 | 63.1 | 9.1 |
| 2021 | Proyección | 65.3 | 70.1 | 61.1 | 9.0 |
| 2024 | Proyección | 73.9 | 77.3 | 70.8 | 6.5 |
| 2030 | Proyección | 75.1 | 78.6 | 72.0 | 6.6 |
Comparación con otras entidades
La distancia con el promedio nacional es amplia: 1.6 años menos que los 75.5 del conjunto del país. Ocupa el lugar 26 de 32 entidades, en el cuarto inferior. Le separan 3.8 años de Nuevo León, la cifra más alta (77.7), y 0.9 de Chiapas, la más baja (73.0).
Frente a sus vecinos queda en medio: por debajo del Estado de México (75.1), Morelos (74.3) y Tlaxcala (74.2), y por encima de Hidalgo (73.9), Veracruz (73.7), Oaxaca (73.3) y Guerrero (73.1).
| Entidad | Total | Mujeres | Hombres |
|---|---|---|---|
| Nuevo León | 77.7 | 80.9 | 74.8 |
| Tlaxcala | 74.2 | 77.6 | 71.1 |
| Michoacán | 74.1 | 77.5 | 71.0 |
| Puebla | 73.9 | 77.3 | 70.8 |
| Hidalgo | 73.9 | 77.3 | 70.8 |
| Tabasco | 73.8 | 77.2 | 70.7 |
| Chiapas | 73.0 | 76.4 | 69.8 |
| Nacional (CONAPO) | 75.5 | 78.9 | 72.4 |
Qué dicen los números
Entre 1990 y 2019, último año de la conciliación demográfica, la esperanza de vida de Puebla pasó de 69.5 a 73.6 años, una ganancia de 4.1 años, mayor que la del país (3.8). Así redujo su desventaja frente al promedio nacional de 1.6 a 1.3 años. En 1970, primer año de la serie, su valor era de 58.0 años y ocupaba el lugar 24; hoy está en el 26.º.
En la serie del CONAPO, la pandemia de COVID-19 restó 8.2 años entre 2019 y 2021 (de 73.6 a 65.3), más que en el conjunto del país (6.1). Es la 2.ª caída más grande entre las 32 entidades federativas. La proyección recupera el nivel de 2019 en 2023.
La brecha entre sexos de Puebla es de 6.5 años a favor de las mujeres, frente a 6.4 en el total nacional. Está en línea con la nacional. Ambos sexos quedan por debajo de sus valores nacionales: 77.3 frente a 78.9 en mujeres y 70.8 frente a 72.4 en hombres.
Para 2030, el CONAPO proyecta 75.1 años en Puebla, 1.2 más que en 2024, sin cambio de lugar en la tabla. Es un escenario que supone que la mortalidad seguirá bajando al ritmo previsto, no un dato observado.
Cómo se midió
Este indicador no dice a qué edad muere en promedio la población de Puebla: calcula cuántos años viviría un bebé si durante toda su vida rigieran las tasas de mortalidad por edad de un año concreto.
El CONAPO reconstruye la población de cada entidad en la Conciliación Demográfica 1950-2019, que combina censos, encuestas y registros de nacimientos y defunciones, y desde 2020 proyecta. Por eso, en esta página, los valores de 1970 a 2019 son estimaciones y los de 2020 en adelante son proyecciones de la edición 2023, aunque varios de esos años ya hayan pasado; las de 2020 y 2021 incorporan el aumento de muertes de la pandemia.
Para todo México, el CONAPO calcula 75.5 años en 2024 y la ONU (World Population Prospects 2024, vía Banco Mundial) 75.3. Son ediciones y métodos distintos; como solo el CONAPO publica cifras por entidad, aquí Puebla se compara siempre con el promedio nacional del CONAPO, nunca con el de la ONU.
Conversiones
73.91 años equivalen a 73 años y 11 meses. La tabla convierte cada cifra a años y meses y a días (año de 365.25 días).
| Grupo | Años con decimales | Años y meses | Días aproximados |
|---|---|---|---|
| Total | 73.91 | 73 años y 11 meses | 26,994 |
| Mujeres | 77.28 | 77 años y 3 meses | 28,225 |
| Hombres | 70.81 | 70 años y 10 meses | 25,862 |
Fuentes
- CONAPO, Conciliación Demográfica de México 1950-2019 y Proyecciones de la población de México y de las entidades federativas 2020-2070. Archivo https://conapo.segob.gob.mx/work/models/CONAPO/pry23/DB/ConDem50a19_ProyPob20a70.zip, libro 6_Esperanza_Vida_Nacer_1950_2070.xlsx, hoja EV_completa (columnas AÑO, ENTIDAD, CVE_GEO, SEXO, EV), clave de entidad 21. Edición 2023 (archivos fechados el 21 de julio de 2023). Consultado el 11 de noviembre de 2026.
- Banco Mundial, WDI: esperanza de vida al nacer (dato nacional, solo para comparar). Indicador SP.DYN.LE00.IN, serie MEX. Consultado el 11 de noviembre de 2026.